COMO ELIMINAR LAS CICATRICES Y MANCHAS DE LA PIEL CON MIEL

Como eliminar las cicatrices o Manchas con miel en casa. Las cicatrices son marcas o señales en la piel que se producen como resultado de una lesión.La miel reduce la infección, estimula en los tejidos tratados la angiogénesis (formación de vasos), granulación y epitelización, reduciendo el edema y exudado, así como el mal olor que presentan algunas heridas.

Si usted decide hacer una mezcla de canela, nuez moscada, miel y jugo de limón, usted será testigo de un milagro. Esta potente mezcla ha ayudado a mucha gente que piensa que no hay ninguna salvación de las indeseadas arrugas, acné y cicatrices, en algún momento de su vida. Ya que cada ingrediente tiene propiedades específicas, y todas las propiedades combinan, forma una máscara que puede combatir lo mencionado arriba.

VIDEO:

INGREDIENTES:

Media cucharadita de canela
1/2 cucharadita de nuez moscada
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de jugo de limón fresco
PREPARACIÓN:

Hacer una mezcla de todos los ingredientes juntos y formar una pasta.

FUENTE: MANSION SALUDABLE

 

Cuando sepas lo que la cáscara de la piña puede hacer por ti, no la volverás a tirar más a la basura.

La piña es una fruta cultivada en los países tropicales, que mide uno punto dos metros. Consumida desde hace mucho tiempo por los indios de américa del sur, los europeos descubrieron esta fruta al mismo tiempo que el nuevo mundo. Sabrosa y refrescante, la piña es ante todo una buena fuente de vitaminas.  Y además de ser un alimento delicioso y refrescante para prepararlo de diferentes formas, representa una excelente opción para el tratamiento de problemas diversos que afectan la salud.

Las piñas son miembros de la familia de las bromelias y esta es una de las pocas bromelias que producen frutos comestibles. El fruto en realidad se forma gracias a la fusión entre sí de muchas bayas individuales. Cada escala de la piña es una baya individual.

Además no solo el fruto es saludable, la cáscara de la piña también posee propiedades curativas para la artritis, las úlceras y el dolor en general; propiedades que te enseñaremos en este artículo.

Beba AGUA de CÁSCARA de PIÑA todas las mañanas y note los cambios en su cuerpo.

  • Pica la piña en rodajas,
  • almacénala en la nevera, y la cáscara lávala bien con agua,
  • pon en una olla un litro de agua a hervir ,
  • y colócale la piña por unos 15 minutos,
  •  déjala luego enfriar y cuélala en un jarrón.

Receta para realizar un zumo milagroso de piña.

Ingredientes:

  • una piña entera con su cáscara.
  • 1000 ml de agua filtrada.
  • Miel de abeja al gusto.

Forma de preparación:

  • Lava bien la piel de toda la piña.
  • Pela la piña como haces normalmente y separa la cáscara, desechando la corona y el fruto.
  • Pon a Hervir la corteza, con un poco de la pulpa de la piña en agua y deja enfriar bien.
  • Bate la cáscara hervida, junto a un litro de agua y un poco de miel de abeja.
  • Cuela el jugo y listo para tomar.

 

BENEFICIOS NUTRICIONALES DE LA PIÑA.

Las piñas contienen altas cantidades de vitamina C y manganeso. Estas delicias tropicales son también una buena manera de obtener la fibra dietética que nuestro cuerpo necesita y bromelina (que es una enzima).

Además de tener altas cantidades de manganeso, que es importante para las defensas antioxidantes, las piñas también contienen altas cantidades de tiamina, una vitamina B que está involucrada en la producción de energía.

A pesar de su dulzura, una taza con trozos de piña contiene tan sólo 82 calorías. Las piñas no tienen grasa, ni colesterol y son bajas en sodio.

Propiedades de las piñas.

  1. Propiedades diuréticas y desintoxicantes.

Nuestro cuerpo acumula una gran cantidad de toxinas y desechos como consecuencia de la mala alimentación, la contaminación o el uso de productos químicos, entre otros. La piña tiene cualidades diuréticas y desintoxicantes que impulsan la eliminación de todas esas sustancia que pueden afectar la salud si no son expulsadas adecuadamente.

  1. Propiedades Antiinflamatorias.

La piña es la única fuente dietética principal de la bromelina. La mayor concentración de bromelina se encuentra dentro del núcleo de la fruta, también se encuentra a lo largo de las piezas dulces y en el jugo. La bromelina tiene propiedades anti-inflamatorias, lo que es útil en el tratamiento de lesiones deportivas y el dolor causado por este tipo de lesiones.

  1. Propiedades anti cancerígenas.

Los estudios muestran que la bromelina tiene el potencial de actuar como un agente para combatir eficazmente el cáncer. La piña funciona al unísono con la quimioterapia, suprimiendo así el crecimiento de las células cancerosas. También contiene beta-caroteno, que nos protege contra el cáncer de próstata y posiblemente también contra el cáncer de colon.

  1. Beneficios para el corazón.

La vitamina C que se encuentra en el zumo de piña también nos ayuda a protegernos contra las enfermedades del corazón. Una serie de estudios, incluyendo uno de Finlandia y otro de China, muestran que una mayor ingesta de vitamina C causa una disminución en el riesgo de padecer enfermedades coronarias.

  1. Prevención de cataratas.

La vitamina C también desempeña un papel crucial en la protección de la visión. Un estudio reciente mostró que una mayor ingesta de vitamina C reduce el riesgo de tener cataratas.

  1. Ayuda a aumentar la Fertilidad.

La piña contiene varias vitaminas y minerales beneficiosos, incluyendo la vitamina C, beta caroteno, cobre, zinc y ácido fólico. Muchas de estas vitaminas pueden ayudar a aumentar la fertilidad en hombres y mujeres. Si bien, no existe evidencia alguna de que la piña pueda afectar la sexualidad de otra manera, no hay evidencia científica que apoye este tipo de teorías.

  1. Reduce el riesgo de Asma.

Las piñas son una buena fuente de beta caroteno, que se convierte en vitamina A activa durante la digestión. Varios estudios indican que el beta caroteno puede reducir el riesgo de asma inducida por el ejercicio.

  1. Tratamiento de la Osteoartritis.

Acreditado a las propiedades antiinflamatorias de la bromelina, algunas investigaciones sugieren que las piñas podrían ser útiles en el tratamiento de la osteoartritis.

VER VIDEO DE ESTE ARTICULO EN EL ENLACE QUE SIGUE:

 

 

Que le pasa a tu cuerpo si dejas de consumir azucar por 10 dias?

El azúcar es una de las sustancias más consumidas en todo el mundo y descgraciadamente también representa una de las más peligrosas para la salud. Aunque su sabor dulce haya conquistado nuestro paladar a lo largo de la historia, la ingesta de azúcar puede disminuir a largo plazo nuestra calidad de vida y ser la causante de muchos problemas de salud.

Cancer

Hay que tener en cuenta que no todos los azúcares son iguales. Vamos a aclarar que el tipo de azúcar que puede afectar gravemente la salud es el azúcar blanco refinado. Sí, ese que tanto encontramos en los supermercados, que está presente en panes, en las comidas procesadas, galletas, o pasteles, entre muchos otros alimentos.

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as grandes industrias nos han entrenado para preferir los azúcares en todo momento e incluso sentirnos ansiosos por consumirlos. De hecho, podemos afirmar que es muy difícil eliminar totalmente de la dieta el consumo de azúcares, puesto que están presentes en muchos de los alimentos que hacen parte de nuestra vida cotidiana. Sin embargo, vale la pena conocer los peligros de consumir azúcar frecuentemente, para tener conciencia de que eso no le hace bien a nuestro cuerpo y empezar a considerar reducirla al máximo de la dieta. ¿Sabes lo que ocurre cuando dejas de comer azúcar?

 

 

Beneficios de Tomar AGUA TIBIA con Limón en Ayunas. EL SECRETO DE SALUD MEJOR GUARDADO!!

Cada vez son más las personas que están adoptando el buen hábito de beber agua con limón en ayunas. Se ha demostrado que esta bebida tan económica y fácil de preparar tiene importantes beneficios curativos y protectores que ayudan a combatir y prevenir diferentes problemas de salud física y mental, por lo que es una gran forma de empezar el día.

El agua con limón en ayunas es una bebida rica en propiedades antivirales, antimicrobianas y antibacterianas que ayudan a combatir gran cantidad de virus, bacterias y microorganismos que afectan la salud. Además, solo dos cucharadas de limón te aportan el 23% de las cantidades diarias recomendadas de vitamina C, clave para fortalecer el sistema inmune y prevenir enfermedades.

A menudo escuchamos a los expertos en salud decir que beber un vaso de agua tibia con limón en ayunas es bueno para nuestra salud. He aquí por qué:

El agua es muy buena para la salud, ya que es la mejor manera de mantener el cuerpo hidratado, y ayuda a eliminar las toxinas dañinas.

El limón es una buena fuente de nutrientes como el calcio, potasio, magnesio, hierro y vitaminas A, C ; y complejo B, así como fibra con pectina, proteínas e hidratos de carbono. El ácido cítrico del limón tiene fuertes poderes antibacteriano, antiviral y poderes de estimulación inmunológica que ayudan a mantenerte saludable.

Para aprovechar los beneficios, simplemente exprime el jugo de medio limón en un vaso de agua tibia purificada. Si lo deseas, puedes añadir un poco de miel también. Bebe a primera hora de la mañana con el estómago vacío, y espera 30 minutos antes de comer tu desayuno.

Aquí están los mejores beneficios para la salud de beber agua tibia con limón.

  1. Hidratación del cuerpo:

Durante la noche nuestro cuerpo pierde hidratación y es necesario reponer líquidos bebiendo agua a primera hora del día siguiente. El agua con limón en ayunas es una buena forma de hidratarse y aportarle los beneficios del limón al organismo.

 

  1. Mejora la digestión :

Varios componentes del limón estimulan el hígado para producir más bilis necesaria para la digestión sana. Además, el limón ayuda al sistema digestivo a expulsar los materiales no deseados y las toxinas del cuerpo.   Un vaso diario de agua de limón tibia, ayuda a aliviar los síntomas de indigestión, como ardor de estómago, eructos y distensión abdominal.

También evita el estreñimiento y la diarrea, promoviendo el funcionamiento del intestino liso. La Sociedad Americana del Cáncer recomienda esta bebida saludable para los pacientes de cáncer para ayudar a estimular los movimientos intestinales.

 

  1. Ayuda en la pérdida de peso:

Si estás tratando de perder peso, bebe un vaso de agua tibia con limón y miel, sin duda te ayudará a alcanzar tu meta. El limón es alto en fibra pectina, que ayuda a combatir los antojos y mantiene la sensación de saciedad por más tiempo. Además, la combinación de agua caliente, miel y limón crea un ambiente más alcalino en el estómago que ayuda a perder peso más rápido.

 

  1. Mantiene la belleza de la piel:

El consumo diario de agua de limón tibia puede hacer una gran diferencia en la apariencia de tu piel. Ayuda a purificar la sangre y estimula el crecimiento de nuevas células sanguíneas. Además, el alto contenido de vitamina C, así como otros antioxidantes en el limón ayuda a mantener la piel libre de arrugas e imperfecciones y ayuda a combatir los radicales libres.

El agua y la miel tienen propiedades antibacterianas y de refuerzo del colágeno para promover la salud de la piel.

  1. Estimula el sistema inmunológico:

El agua de limón tibia también estimula el sistema inmunológico. Al ser rica en vitamina C, el limón ayuda a estimular el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a combatir los resfriados y la gripe. Además, el limón aumenta la capacidad del cuerpo para absorber el hierro, un nutriente importante para un sistema inmunológico saludable. El limón también contiene saponinas, que tienen propiedades antimicrobianas que ayudan a mantener las infecciones a raya.

  1. Refresca el aliento.

Además de un aliento más fresco, los limones ayudan a aliviar el dolor dental y la gingivitis. Ten en cuenta que el ácido cítrico puede erosionar el esmalte dental, por lo que lo mejor es cepillarse los dientes antes de beber el agua de limón; o esperar una cantidad significativa de tiempo para cepillarte los dientes después de tomarlo. Además, puedes enjuagar la boca con agua purificada; después de terminar su agua de limón.

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Cuando descubras lo que la cascara de piña puede hacer por ti, no volverás a tirarla!

Cuando sepas lo que la Cáscara de la piña puede hacer por ti, no la volverás a tirar.

Para nadie es un secreto que al momento de preparar un zumo, regularmente lo que pensamos primero es extraer la pulpa de la fruta y de forma inmediata desechar su Cáscara, ¿A poco no es así? Sin embargo la utilización de la Cáscara de algunas frutas nos puede proveer muchos beneficios a la salud, ya que se da el caso de que algunas Cáscara poseen numerosos nutrientes en su interior.

Ahora bien, ¿A quién no le gusta comer piña? Esta es una fruta muy popular en todo el mundo, es muy rica y refrescante, jugosa entre todas las frutas. La corteza de la piña posee más fibra que la pulpa, por lo tanto la cascara o corteza nos puede ayudar mucho más a la hora de rebajar si es esta nuestra meta.

¿Cuáles son los beneficios de la piña?.

La piña contiene muchas vitaminas, como la vitamina A, B6 y C, y demás nutrientes, como el hierro, tiamina, folato y magnesio.

Debido a sus propiedades, la piña es un excelente digestivo, elimina las fiebres intestinales, y actúa en la eliminación de parásitos, ayuda en las funciones de la vesícula y de las funciones hepáticas.

Como mencionamos anteriormente, la cáscara de la piña concentra más fibra que la pulpa, lo que proporciona una mayor sensación de saciedad y regula nuestro intestino. Las fibras presentes en la piña impiden que el azúcar de la fruta vaya rápidamente al torrente sanguíneo, evitando los picos de insulina y el control de los niveles de colesterol en la sangre.

La cáscara de la piña también concentra más nutrientes como el beta caroteno, vitaminas del complejo B, vitamina C y minerales como el calcio, hierro, potasio y magnesio. Los beneficios de la cáscara de la piña también incluyen la reducción de los problemas estomacales y la lucha contra los procesos inflamatorios. ¡No podemos quejarnos de esta fruta!

Jugo De Cáscara De Piña Para Adelgazar.

La piña es una fruta de pocas calorías (1 porción de 100g tiene 52 calorías), contiene muchas fibras y posee acción diurética, que elimina el exceso de líquido del cuerpo, ayudándonos en la reducción de peso.

Ingredientes:

Cascara de una piña.
Edulcorante.
Un litro de agua.
¿Cómo lo vamos a preparar?.

Lo primero que vamos a hacer y muy importante es sanear bien la cáscara de la piña, poniendo en remojo en agua clorada (lo ideal es usar hipoclorito hortofrutícola) con cerca de 10 gotas en 1 litro de agua. Deje sumergido por aproximadamente 15 a 25 minutos y luego enjuague bien.

Después de la higienización, batiremos en la licuadora las cáscaras de la piña (dejaremos un poco de pulpa de la fruta en la corteza) con medio litro de agua. Después de esto batir de nuevo con el agua restante, endulzar a su gusto y listo para tomar. En todo caso si deseas darle un sabor refrescante puedes agregarle algunas hojas de menta.

Que te parecio este remedio?

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Beneficios del Café para tu salud y 10  cosas asombrosas que le hace a tu cuerpo.

El café puede ayudarnos a prevenir ciertos tipos de enfermedades y contribuir a mantener en forma la memoria y acrecentar el rendimiento físico y mental.

El café posee acciones interesantes para activar o simplemente reactivar la vida íntima de los hombres. Tomar 2 o 3 tazas de café diariamente ejerce un efecto parecido al de la  famosa pastilla azul, Debido a que la cafeina posee una accion preventiva en aquellos hombres con problemas de disfunción. La cafeína que posee el café es muy efectiva para relajar las arterias de los músculos del miembro , permitiendo de esta manera el flujo sanguíneo provocando erecciones así mas potente y vigorosa.

El mito del nerviosismo de que te quita  el sueño y te impide dormir está pasando a mejor vida. Las propiedades del café son cada vez más aceptadas por todos los profesionales, al menos en dosis moderadas. Así, el café puede ser un producto natural que puede ayudarte a prevenir algunas enfermedades y contribuir a mantener en forma la memoria y acrecentar el rendimiento físico y mental.

El café contiene cuatro veces más componentes beneficiosos para la salud que otras bebidas de origen natural, por la gran cantidad de antioxidantes que pueden influir en el retraso del proceso de envejecimiento. Además, un par de tazas de café al día te ayudan a mantener la concentración y la agilidad mental.

Los beneficios del café son muchos, y cada vez se suman nuevos. Si eres un bebedor apasionado de café, la buena noticia es que ya estás disfrutando de sus propiedades. Y, por el contrario, si no sueles beber café, tras leer esta lista de usos médicos y propiedades, seguramente querrás incorporar al café a tu vida.

Uno de los aspectos más destacados de la cafeína es su potencial para retrasar el cansancio y causar insomnio en personas susceptibles.

El café aumenta ligeramente la presión sanguinea por lo tanto te ayudara a la hora de llevarte tu chica a la cama.

Ojo, todos los beneficios antes mencionados, y los beneficios que mencionaré a continuación, solo lo podrás obtener tomando 2 y 3 tazas de café por día, ya que si pasas esta cantidad, en vez de beneficiarte podria ser dañino para la salud.

1. Previene enfermedades degenerativas:

En dosis moderadas, el consumo de café ayuda a prevenir algunas enfermedades, en especial, las enfermedades neurodegenerativas, como Parkinson o Alzheimer, ya que contribuye a conservar la memoria y aumentar el rendimiento físico y mental.

2. Retrasa el envejecimiento:

El café nos ayuda a retrasar el envejecimiento gracias a su alto contenido en antioxidantes tomar 2 o 3 tazas diarias, puede detener el deterioro celular y de este modo, retardar el proceso de envejecimiento.

3. Controla la diabetes:

El consumo moderado del esta infusión actúa como protector frente a la diabetes tipo 2, ya que combate el estrés oxidativo provocado por esta enfermedad crónica.

4. Previene la gota:

Una dosis moderada de café por día contribuye a disminuir en un 40% la probabilidad de padecer gota, debido a que reduce los niveles de ácido úrico de forma natural.

5. Combate el asma:

Este beneficio se debe a que la cafeína dilata los bronquios y, de este modo, favorece el pasaje libre y moderado de oxígeno.

6. Previene la cirrosis hepática:

El café reduce el riesgo de desarrollar esta grave enfermedad del hígado, especialmente en los casos que ha sido causada por una hepatitis no viral mal curada.

7. Controla la depresión:

debido a su poder estimulante y energizante, el café es un gran aliado para regular el estado de ánimo. Esta bebida actúa sobre tus neurotransmisores, y así provoca que liberen endorfinas y dopamina, dos sustancias clave para contrarrestar la depresión.

8. Reduce las cefaleas:

el café reporta energía y puede aliviar el dolor de cabeza al dilatar los vasos sanguíneos del cerebro, siempre que lo bebas en dosis moderadas.

9. Favorece a la mente:

Es una rica fuente de potasio, magnesio y fluoruro, por eso ayuda al buen desempeño de la mente y la memoria.

 

10. Previene el cáncer de colon y recto:

el café inhibe la secreción de ácidos biliares, los cuáles pueden ser un factor crucial en el desarrollo de cáncer de colon y recto.

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No Vuelvas A Comer ATÚN Nunca Más, Esto Te Podría Pasar

 

Podemos encontrar un gran número de mariscos y peces que poseen un alto contenido de metilmercurio, cuya exposición al hombre puede ocasionar severos daños al sistema nervioso, sobre todo en los primeros años de vida.

 

Aunque se ha comprobado que el atún que encontramos en los supermercados, abastos y pescaderías contiene un bajo nivel de mercurio, este a pesar que no puede matarte se recomienda de igual forma reducir y moderar su consumo para evitar cualquier tipo de enfermedad relacionada con el sistema nervioso.

Un 40% de este mineral tóxico, que se acumula en la carne del pez cuando está en aguas contaminadas industrialmente, produce un deterioro progresivo en el sistema cognitivo de las personas. Esto se debe a que el atún, nada con enormes cadenas de peces movilizándose por diferentes océanos, la cual muchos se exponen a otros peces que están contaminados por la contaminación a raíz de la radiación de nubes marinas como la de Fukushima.

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Incluso cuando existe cercanía con el mercurio esto hace que puedan aparecer males en la persona como el cáncer en múltiples partes del cuerpo. Ahora ya conoces el peligro de consumir atún, no quiere decir que no lo comas, sino que moderes su ingesta para evitar dificultades en un futuro con tu salud.

 

Efectos del cafe en el miembro masculino

Que el café es bueno todo el mundo lo sabe, ¿no? Pero la buena noticia del día va más allá de “hacer el bien” El café es un afrodisíaco. Así es, si tenemos o no el Día de San Valentín por delante ¿qué tal una taza de café para complementar el clima de esa cena romántica, ir al cine, o cualquier otro plan? El café puede ser la solución ideal, e incluso más barata, según los expertos de la Universidad de Michigan, EE.UU..

Los investigadores realizaron un estudio con 744 hombres y mujeres mayores de 60 años con el objetivo de descubrir la relación entre el café y la vida sexual. De acuerdo con Ananías C. Diokno, responsable de la investigación, el estudio reveló que el 62% de las mujeres casadas mayores de 60 años beben café todos los días, son sexualmente activos, a diferencia del 38% que no beben café.

En los hombres, la investigación concluyó que una dosis diaria de café mejora el rendimiento sexual, lo que reduce la probabilidad de que sufre de impotencia. Alrededor del 60% de los hombres casados ​​que no beben café, informó problemas para conseguir o mantener una erección. Sin embargo, sólo el 36% de los bebedores de café que mencionaron los mismos problemas.

Esto es porque la cafeína pertenece a la familia de trimetilxantinos y potentes estimulantes del sistema nervioso central que se sabe que ampliar la percepción del cuerpo a los estímulos sensoriales.

VIDEO EXPLICATIVO:

 

Receta:

Ingredientes:
– 100 ml de café.
– 2 cucharaditas de licor de amaretto.
– 1 cucharadita yema de huevo.
– 1 pizca de canela.
– 2 cucharaditas de crema de leche y algunos granos de café.

Preparación:
Colocar en una taza de café, licor y yema de huevo y mezcle bien. Agregar la crema batida. Espolvorear con canela. Ponga un poco de granos de café en la parte superior para adornar.

 

La mitad de un limón , bicarbonato de sodio y agua . Es increíble lo que puede hacer!

Puede que hayas oído hablar de los beneficios de tomar jugo de limón con un poco de bicarbonato de sodio. Se ha escrito mucho sobre el tema y sobre sus virtudes, de ahí que vale la pena enfocarlo desde un punto de vista práctico. Un remedio sencillo con grandes beneficios para tu salud que pasamos en  a detallarte de inmediato.

Esta combinación ha suscitado muchas polémicas a la vez que mucho interés. La razón se basa ante todo por la idea de que consumir limón con bicarbonato, puede protegernos ante la incidencia del cáncer.

Ten en cuenta que existen muchos alimentos etiquetados bajo el término “anti-cancerígenos”, y no se trata más que de elementos naturales con grandes propiedades antioxidantes, y alcalinizantes. Pero el que tengan estas propiedades no significa que pueda evitar que padezcamos esta enfermedad y aún menos que consigamos curar un cáncer. Recuerda, el limón, el bicarbonato, al igual que otros tipos de alimentos como tomates, fresas, duraznos o uvas, lo que hacen es ofrecernos vitaminas y minerales, enzimas beneficiosas que pueden ayudar a prevenir enfermedades en un pequeño porcentaje.

Pero no son una cura, son una pequeña ayuda pero no una solución directa e infalible. ¿Los debemos tomar? Desde luego, una buena alimentación con este tipo de elementos como el limón y el bicarbonato, es muy adecuado, ello, y una vida sana pueden ayudarnos, pero nunca evitarlo al 100%. Aclarado esto, veamos qué grandes propiedades dispone el tomar un vaso de jugo de limón con bicarbonato.

1. ALCALINIZANTE

La mezcla de limón y bicarbonato sódico tiene la propiedad de alcalinizar el organismo. Esto nos ayuda por ejemplo a combatir la acidosis que puede ocurrir cuando los riñones no están eliminando suficiente ácido del cuerpo o cuando el cuerpo produce demasiado ácido. Es pues un remedio excelente para cuidar de los riñones, facilitar su trabajo y nos ayuda además a desintoxicar nuestro organismo y a quemar grasas.

2. DIGESTIVO.

Seguramente ya conocías que el limón posee propiedades digestivas, aunque es ácido, posee la cualidad de alcalinizar el estómago, dentro de los cítricos es el único con esta cualidad, agregando el bicarbonato de sodio el sistema digestivo funcionará mucho mejor, incluso es considerado el mejor antiácido natural, además combate las flatulencias .

También el bicarbonato de sodio y el limón ayudan a combatir problemas de reflujo gastroesofágico, debido al ácido clorhídrico que sube por el esófago desde el estómago, tomando el bicarbonato de sodio con limón encontraremos un remedio rápido y eficaz.

 3. DEPURATIVO.

EL bicarbonato de sodio y el limón trabaja como un depurativo muy eficaz para el higado, también nos aporta una buena cantidad de vitamina C, potasio y antioxidantes muy necesario para el dia a dia.

 4. UN BUEN REGULADOR.

¿Qué significa que el remedio de limón y bicarbonato es un gran regulador? Beber agua que sea rica en bicarbonato sódico nos va a permitir regular el nivel de colesterol malo LDL, mejorando así nuestra salud cardiovascular.

¿CÓMO TOMAR ESTE REMEDIO?

Tomar bicarbonato de sodio y limones tan sencillo como preparar un vaso de agua no fria ni caliente, es decir a temperatura ambiente, luego añade una cucharada de bicarbonato de sodio, y el jugo de medio limón, mezcla muy bien hasta que tener una mezcla homogénea, luego puedes beberlo por las mañanas y en ayunas.

Es muy importante que nunca lo tomes con el estómago lleno, ya que puede tener efectos negativos, siempre por las mañanas y antes de las comidas. Lo tomaremos también a lo largo de dos semanas seguidas, para luego, descansar dos más.

El consumo excesivo de bicarbonato sódico puede llevar a la alcalosis, así que es mejor alternar dos semanas sí y dos no. Recuerda también que no es adecuado tomar este remedio si sufres de gastritis.

Las personas que sufren de hipertensión o problemas cardíacos también deben abstenerse debido a su nivel de sodio. Así que ya lo sabes, este remedio es muy sencillo a la vez que beneficioso, mejorará nuestra digestión y múltiples funciones básicas del cuerpo.

Respecto a su fama para combatir el cáncer, es mejor que no le des tanta veracidad. De momento no disponemos de estudios que lo confirmen, así pues, lo tomaremos solo como beneficio general para nuestra salud, pero recordando que no es un milagro.

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¿Cómo preparar un buen café en casa sin cafetera?

¿Es posible preparar un café sin cafetera?  Si es posible y  además es muy fácil y sencillo de hacer. En este vídeo , Te explicamos cómo hacer un delicioso café si no dispone de una  cafetera.

El café es, sin duda alguna, una de las bebidas más consumidas del día. De hecho, se estima que cada día se beben en torno a 67 billones de tazas de café en todo el mundo, siendo los finlandeses los que más café consumen al año, al alcanzar la cifra de los 12 kg. de café por persona y año. Se trata, como vemos, de una de las bebidas más populares, junto con el agua y el té (que también se destaca por ser otra de las más consumidas en el mundo cada día)

En lo referente al café, como  seguro sabrás, se caracteriza por ser una bebida que se obtiene a partir de la infusión de las semillas tostadas y molidas de los frutos de la planta del café. Es decir, nos encontramos en realidad ante una infusión, que en lugar de elaborarse con hojas o raíces se prepara a partir de las semillas provenientes de los frutos de la planta del cafeto, unos arbustos provenientes de regiones tropicales del género Coffea, con frutos carnosos de color rojo o púrpura. Estos frutos cuentan con dos núcleos cada uno de los cuales poseen un grano de café, que encontramos en el interior de la baya.

Sobre sus propiedades más importantes nos encontramos sobre todo con una bebida muy estimulante, útil para activarnos y elevar nuestra capacidad de alerta, ayudándonos a disminuir la somnolencia y a mejorar la concentración por más tiempo. Además, consumirlo regularmente disminuye el riesgo de sufrir demencia en la vejez, el café mejora el control metabólico de la glucosa , ayuda a  evitar la resistencia a la insulina, y combate la celulitis.

Como vemos, se trata de una bebida saludable siempre y cuando sea consumida regularmente, y nunca en exceso. No obstante, debemos atender a las principales contraindicaciones del café para descubrir cuando su consumo no sería tan aconsejable; y más aún, cuántas tazas son aconsejadas al día como máximo.

La preparación del café es sumamente fácil y sencilla. Solo necesitas una cafetera, uno de los aparatos de cocina más comunes y más utilizados cada día, ya que nos brinda la posibilidad de disfrutar de una deliciosa taza de café en pocos minutos.

Su utilización precisamente es muy sencilla: solo tienes que poner la cantidad indicada de agua en el vaso de la cafetera, tapar con el filtro y añadir la cantidad suficiente de café. Luego tapar con la cafetera en sí y colocarla al fuego, esperando entre 3 a 4 minutos. ¡Listo para tomar !.

Pero tanto si no dispones de una cafetera de filtro como si deseas optar por otras opciones de preparación, ¿sabías que también se puede elaborar un café sin cafetera? Te explicamos cómo.

 

¿Cómo preparar un delicioso café sin utilizar cafetera?

Ingredientes que necesitas para preparar una taza de café:

2 cucharadas de café molido

1  taza con agua

Utensilios y elementos necesarios:

1  cacerola.

1 olador.

1 arra.

 

Preparación del café sin cafetera:

  • En primer lugar pon el equivalente a una taza de agua en una cacerola
  • y calienta en el fuego hasta que alcance el punto de ebullición.
  • Añade el café molido a la jarra, y
  • cuando el agua esté lo suficientemente caliente vierte el agua directamente sobre el café.
  • Deja el café con el agua caliente de reposo durante 2 a 3 minutos aproximadamente.
  • Remueve bien con ayuda de una cuchara y deja en remojo otros 3 minutos más.
  • Luego, cuando hayan pasado los 5 o 6 minutos en total pon el colador en la taza donde vayas a tomarlo, y sirve el café en él..

Es importante que el colador sea lo más fino posible para que sea capaz de atrapar las borras del café y evitar que llegue a la taza. ¡Listo! Ya tienes tu café de cafetera preparado para tomar.

 

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