Tomar Agua con vinagre y bicarbonato, un milagro para la salud

El vinagre y el bicarbonato han sido usados tradicionalmente de múltiples maneras para todo tipo de remedios de salud y belleza. Son dos productos y alimentos eficaces, económicos y fáciles de conseguir, por lo que todos deberíamos tenerlos en casa.

Además de usarse como limpiadores del hogar o para lavar el cabello naturalmente, en este artículo explicamos cómo esta combinación es un remedio de salud para prevenir todo tipo de enfermedades y mantener el peso ideal. Increíble, ¿No?

¿Por qué combinamos el vinagre con el bicarbonato?

Este remedio nos aporta todos los beneficios del vinagre de manzana y del bicarbonato de sodio, los cuales citaremos a continuación. El bicarbonato de sodio y el vinagre tienen pH opuestos, es decir, alcalino y ácido respectivamente, lo cual permite que podamos tomar esta bebida sin perjudicarnos. De esta manera obtenemos todas las propiedades del remedio sin acidificar más nuestro organismo, que ya tiene el pH alterado generalmente debido a que una mala alimentación o los malos hábitos provocan todavía más acidez.

Por otro lado, aunque muchas personas consumen bicarbonato de sodio para combatir la acidez gástrica, tampoco eso es bueno a largo plazo, ya que puede alterar el pH naturalmente ácido del estómago. Necesitamos que el ácido clorhídrico del estómago se mantenga equilibrado para que pueda digerir bien los alimentos.

Propiedades del vinagre de manzana.

El vinagre de manzana es un excelente alimento medicinal, capaz de depurar nuestro organismo y a la vez revitalizarlo, gracias a sus abundantes valores nutricionales. Contiene vitaminas A y B, ácidos grasos esenciales, enzimas y múltiples minerales, como el calcio, el fósforo, el potasio, el magnesio, el azufre, el zinc, el hierro o el silicio, entre muchos otros.

Propiedades más importantes.

  • Nos ayuda a eliminar toxinas,  gracias a su contenido en azufre y, además, actúa directamente sobre el hígado, ayudándonos a metabolizar mejor las grasas.
  • Previene las infecciones urinarias y cuida nuestros riñones, ya que nos ayuda a mantener limpias las vías urinarias y la orina ácida.
  • Aumenta nuestro metabolismo y elimina los excesos de grasa de nuestro cuerpo, lo cual nos ayuda a adelgazar.
  • Es un gran diurético, por lo que nos permite eliminar el exceso de líquidos de nuestro organismo.
  • Previene la sequedad ocular , gracias a su contenido en vitamina A.
  • Mejora los procesos digestivos , debido a que es rico en enzimas. Muy útil en caso de flatulencias, acidez, pesadez, etc.
  • Combate el estreñimiento, mejorando el estado de nuestra flora intestinal.
  • Desinflama las encías, en cuyo caso recomendamos agitarlo un poco en la boca antes de tragarlo.
  • Elimina mucosidades en casos de resfriados y sinusitis.
  • Reduce los niveles de colesterol, triglicéridos y ácido úrico.
  • Alivia la tos y el dolor de garganta.
  • Previene los calambres musculares, gracias a su contenido en minerales.
  • Mejora el estado de nuestra piel y cabello , gracias a su contenido en vitaminas y minerales.
  • Reduce el riesgo de sufrir todo tipo de cálculos, ya sean biliares, hepáticos y renales.
  • Combate la hiperacidez gástrica, la alivia de inmediato; además trata y previene úlceras gástricas, las cuales se producen en medios demasiado ácidos.
  • Previene los cálculos renales de ácido úrico.

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Preparación 

No es para nada complicado preparar el bicarbonato con vinagre. Esta mezcla se hace en unos pocos pasos. Sólo tienes que prestar atención a lo siguiente.

Coloca en medio litro de agua, una cucharadita pequeña de bicarbonato de sodio.

Añade posteriormente 50 ml de vinagre de manzana y mezcla bien, simplemente hasta que los elementos se integren.

Bebe este preparado preferentemente en ayunas, a primera hora de la mañana, así los ingredientes alcalinos comienzan a hacer su efecto desde comenzado el día.

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¡Increíble ¡ Pero Nunca Pensé Que UNA TAYOTA podría hacer esto con la diabetes, riñones y rostro.

 

La Tayota es un vegetal que pocos conocen, pero que tiene grandes propiedades beneficiosas para la salud. La misma es rica en antioxidantes y vitaminas, así como hierro y otros minerales esenciales para el cuerpo.

Además, por su bajo contenido de calorías nos ayuda a bajar de peso, mientras sacia nuestra hambre. Si quieres enterarte de todos los usos y beneficios de la TAYOTA, te animamos a seguir leyendo este artículo.  ¡Abróchate el cinturón y vamos a leer completo este artículo!

Esta verdura es rica en propiedades beneficiosas para la salud. La misma la podemos utilizar para nivelar el azúcar en la sangre, combatir la hipertensión y fortalecer los huesos. Además, la podemos usar como analgésico natural, desinflamatorio, depurador del organismo, regulador del metabolismo, mejorar la circulación y mucho más. A continuación, te mostraremos  algunos usos específicos de esta verdura.

La tayota, combate los problemas de retención de líquidos, posee muy pocas calorías lo cual es ideal para personas que quieren perder peso, posee el 95% de agua, contiene grandes cantidades de antioxidantes y vitamina C, regula los niveles de azúcar en la sangre, contiene gran cantidad de hierro lo cual es bueno para reducir la anemia.

Remedios de la Tayota, limón y tuna:

En el extractor colocar 3 Tayotas con su cáscara, un limón, 2 tunas peladas. Colar, tomar este jugo en la mañana por 30 días si es para problemas de los riñones, 40 días si es para la diabetes y descansar 20 días. Si usted sigue todos estos consejos al pie de la letra le aseguramos que los beneficios lo vas a obtener de inmediato.

La Tayota para la diabetes:

Utilizar una Tayota cruda picar y licuar con media taza de café, colar y beber inmediatamente una taza 2 días seguido. Este remedio es muy efectivo porque los mismos doctores lo han recomendado para sus pacientes que padecen de diabetes de cualquier tipo. Si a usted le interesa acabar con la diabetes de forma rápida tienes que implementar este remedio casero.

La Tayota y piña:

Hervir la Tayota hasta que esté bien blanda, dejar enfriar y licuar con rodajas de piña. Conservarlo en el refrigerador y beberlo todas las mañanas, muy beneficioso para reducir el azúcar en la sangre.

Mascarilla para piel seca:

Utilizar una Tayota cortarla por la mitad y dejar reposar por un rato, luego frotar las 2 mitades hasta que forme una pasta, agregar aceite de oliva y mezclar. Aplicarse la mascarilla sobre la piel y dejar actuar toda la noche. Esta mascarilla también reafirma la piel ya que favorece la formación de colágenos.

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TIRA TUS LENTES! Este Ingrediente  NATURAL Aumenta La Visión En Un 97%. Agrégalo A Tu Café O A Cualquier Alimento.

 

Son  En el mundo alrededor de 285 millones las personas que sufren de discapacidad visual, y lo peor del dato es que con el paso del tiempo la discapacidad va empeorando por lo general a medida que va avanzando la edad.

En la mayoría de los casos la visita en el oftalmólogo termina con una receta de anteojos más fuerte que la anterior, hecho que explica por qué va empeorando la visión a medida que avanza la edad. Para mejorar la visión puedes utilizar una planta que se la utiliza como especia, la cual  puede restaurar la degeneración macular , siendo esta la afección más común en personas que son mayores a 50 años.

Las personas cuando tienen problemas de la vista lo solucionan con unos lentes. Estos ayudan a que el paciente vea de manera normal, pero desafortunadamente nunca se corrige el problema. La Buena Noticia es que  existen soluciones, una de ellas es este ingrediente completamente  natural y saludable, del cual vamos a hablar.

Se trata del azafrán, el cual los estudios afirman que resulta sumamente eficaz al momento de recuperar la calidad de la visión.

El azafrán es una especie aromática muy empleada para condimentar diferentes platillos a los que no sólo transfiere su aroma, sino también su bonito color.

Además de que se puede conseguir en cualquier bebida, así que descubre cómo y cuándo debes consumirlo.

El azafrán aumenta la visión

El azafrán es un condimento muy utilizado por todos, empleado para sazonar arroz, guisados y salsas. Además, es un agente colorante poderoso con sabor profundo y delicioso. Cuenta con numerosas propiedades medicinales que se aprovechan en el tratamiento de numerosas enfermedades.

El polvo de azafrán se obtiene de una flor. La especia es rica en crocina, crocetina y carotenoides antioxidantes, sustancias activas que favorecen nuestro organismo. Una investigación reciente, realizada a pacientes con degeneración macular, ha confirmado que también aumenta la visión. La misma estuvo a cargo de la Dra. Silvia Bisti.

El estudio consistía en la administración oral de comprimidos de azafrán, unos 20 miligramos al día. Luego de tres meses de tratamiento continuado se lograron resultados muy positivos. Finalmente se concluyó que este alimento mejoraba la función de la retina de manera significativa y aceleraba la actividad visual.

La especialista afirma que los resultados significan una gran esperanza para pacientes que sufren esta enfermedad. Además menciona que los compuestos del azafrán son capaces de actuar directamente sobre los genes encargados de regular los ácidos grasos de las membranas ubicadas en el sistema de la visión.

FUNDAMENTOS DEL ESTUDIO

La profesora de la Universidad de L´Aquila en Italia Dra. Silvia Bisti demostró que el azafrán funciona como un protector y corrige la visión en pacientes con retinitis pigmentosa. Es un verdadero antioxidante que actúa en los genes que gestionan los niveles grasos del la membrana de las células.

¿Cómo y cuánto azafrán consumir?

Como hemos visto, este condimento aumenta la visión cuando se padece de degeneración macular. Sin embargo, es necesario conocer cuál es la manera correcta de consumirlo si deseamos aprovechar estos beneficios.

En primer lugar, requiere un azafrán orgánico de alta calidad. Necesitarás unos 20 miligramos diarios, los cuales puedes sumar a tus comidas o beberlo a través de una infusión.

Para realizar una infusión que aumenta la visión, sólo deberás hervir 2 hebras de azafrán en una taza de agua. Deja cocinar por 5 minutos y finalmente retira del fuego. Deja templar y filtra el líquido. En caso de ser necesario, endulza con una cucharada de miel pura orgánica o stevia orgánica. Bebe una taza al día, en ayunas o antes de ir a la cama.

De ahora en adelante ya sabes cómo consumir azafrán para que tu vista comience a mejorar.

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Todo aquel que tenga este árbol en su patio debería saber que tiene UN TESORO MEDICINAL!

 

Del árbol que hablamos es nada más y nada menos que el de papaya, el cual tanto sus hojas como sus frutos son sumamente beneficiosos  para nuestra salud y nuestra belleza. Aquí te mostraremos para que utilizarlo y como. ¡Toma notas!

Que la papaya es una fruta muy nutritiva todos los sabemos. También que posee diversas propiedades medicinales. Sin embargo, muchos ignoran que también sus hojas son muy útiles. Hoy quiero que conozcan estos beneficios de las hojas de papaya para la salud.

  1. Disminuyen la inflamación por dengue:

Las hojas de papaya contienen enzimas que te ayudarán a reducir la inflamación en el cuerpo, la fiebre, dolor y la gripe asociados a la fiebre del dengue.

Para esto todo lo que tienes que hacer es tomar cinco hojas y ponerlas a hervir en un litro de agua. Este líquido sacado de estas hojas lo deberá tomar la persona que ha sido afectada por este letal virus.

  1. Contiene propiedades anti-cancerígenas:

Esto es algo científicamente comprobado. Tanto las hojas como el tallo de este árbol contienen un sin número de propiedades que eliminan y previenen el cáncer.

Los antioxidantes de las hojas de papaya son sumamente útiles para ayudar al cuerpo a luchar contra enfermedades como el cáncer sin dejar efectos secundarios.

Además de incluir esta infusión al menos 4 veces por semana , recuerda llevar una dieta más balanceada, dejar de fumar, hacer más deporte y evitar los alimentos procesados.

 

  1. Tiene propiedades antienvejecimiento:

Gracias a sus numerosos aminoácidos ayuda a que la piel se vea joven y saludable.

Si consumimos a diaria una taza de este té al día ayudaremos a reafirmar y tensar la piel, protegiéndola de arrugas y la aparición de líneas de expresión.

 

  1. Calma los Dolores menstruales:

Para aliviar los espasmos y los dolores asociados con la menstruación podemos tomar el jugo de las hojas de papaya varias veces al día.

Para esto tan solo tienes que agarrar una hoja y combinarla con otra de tamarindo y un poco de sal. A continuación debes proceder a hervir con un vaso de agua. Finalmente lo colocas en la nevera y procedes a beberlo frío.

  1. Elimina y previene el Acné:

El acné es un gran problema tanto para adolescentes como para adultos con problemas hormonales. Si lo estás sufriendo y ya has intentado de todo sin resultados, prueba con estas hojas.

Es suficiente agarrar dos o cuatro hojas y colocarlas al sol esperando que se sequen. Cuando se hayan secado entonces deberás macerarlas y añadirles una cucharadita de agua hasta que se cree una especie de pasta. Esta es la que vas a aplicar en las áreas afectadas.

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  1. Combaten la indigestión:

Los problemas digestivos como infecciones, dolores de estómago y acidez pueden ser erradicados con la ayuda de las hojas de papaya.

Sus enzimas protegen todo el aparato digestivo, desde la boca hasta el colon, y ayudan a que las proteínas y carbohidratos se rompan de manera natural , ayudando a aliviar el ácido que se forma en el intestino.

Aunque no lo crean, las hojas de papaya contienen una sustancia que puede eliminar los microorganismos que afectan la digestión.

  1. sirven Para Aumentar el apetito:

Muchas veces, debido a que estamos tomando medicina o por alguna enfermedad, perdemos el apetito. Al tomar té de hojas de papaya ayudaremos a nuestro cuerpo a tener más ganas de comer, al tiempo que mejoran los procesos de digestión.

Se pueden usar estas hojas para aumentar el apetito en los niños.

Toma unas cuantas hojas frescas que quepan en la palma de la mano. Agrégale sal y una taza de agua tibia. Mezcla bien y luego cuela el agua, la cual debe beberse como aperitivo.

 

  1. Mejora la salud de tu cabello:

Estamos acostumbrados a ver la papaya como ingrediente de muchos productos de belleza. Sin embargo, el té elaborado con sus hojas ayudará a nuestro cabello a recuperar su brillo natural y a fortalecerlo. Prepara esta infusión y agrégala a tu champú y utilízalo como siempre.

  1. Laxante

Ya sabemos que la papaya es un excelente laxante. Sin embargo, si no te gusta el sabor de la fruta, la infusión de sus hojas también te puede ayudar a aliviar los problemas de estreñimiento,  gracias a su gran cantidad de fibra.

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¡DILE ADIÓS AL VIENTRE CAÍDO! PODRÁS ELIMINARLO CON ESTE REMEDIO CASERO EN TAN SOLO 10 DÍAS.

Un estómago flácido y colgante puede ser un síntoma de un estilo de vida poco saludable. Después de perder una cantidad considerable de peso o al dar a luz, la piel alrededor del área del abdomen se estira.

La piel estirada no significa necesariamente que tienes algo de peso extra que debes perder. Sino que debes tonificar los músculos alrededor del abdomen para ayudar a que la piel extendida regrese a su lugar.

La mayoría de los expertos están de acuerdo en que no importa cuál sea tu peso, Si la circunferencia de la cintura mide más de 35 pulgadas para una mujer, y más de 40 pulgadas para un hombre. Esto podría aumentar el riesgo de tener presión arterial alta, diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, demencia y cánceres de mama y de colon.

Así que ya no sólo lo hacemos por vernos mejor, sino por nuestra propia salud, debemos ponerle atención y declararle la guerra a esa grasa que se ha estado acumulando en el abdomen.

Una de las cosas que puedes hacer para derrotar la grasa abdominal es : Realizar un buen ejercicio cardiovascular como correr, trotar, pedalear o ejercitarse en una máquina elíptica, todas estas actividades te van a ayudar a quemar más calorías. Y quemar más calorías es una de las mejores maneras de luchar con una barriga.

Algunos expertos recomiendan salir de paseo o hacer otros ejercicios cardiovasculares por lo menos 30 minutos cada día para incrementar la pérdida de grasa del estómago y mejorar la salud y bienestar en general.

Bueno, entonces hablemos sobre el remedio quema grasa que tenemos para hoy en este vídeo. Toma notas, busca algún bolígrafo y libreta, también puedes pausar el vídeo, rebobinar y volver a escuchar estos consejos.

INGREDIENTES:
1 cucharada de cúrcuma en polvo.
1 cucharada de jengibre en polvo.
1/2 cucharada de pimienta de Cayena.
5 cucharadas de jugo de limón.
1  cucharada de stevia.
1  litro de agua.

PREPARACIÓN:
• Ponga el agua a hervir.
• Apague y deje enfriar durante 5 minutos.
• Mientras tanto ponga todos los ingredientes en una jarra.
• Vierta el agua sobre ellos y mezcle todo bien.
• Debe tomar esta bebida durante el día.

Vas a ver los primeros resultados en 10 días. No hay límite de tiempo con este método a fin de utilizarlo, siempre y cuando usted lo vea necesario.

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Mira Lo que le pasa a tu cuerpo si consumes Avena todos los días.

La avena es un alimento que no debería faltar en nuestra dieta. La misma puede aportar a nuestro organismo importantes cantidades de nutrientes y vitaminas, que benefician enormemente nuestra salud.

Las propiedades de la avena son tan variadas, que con sólo tomar una cucharada diaria de ésta en el desayuno, nuestra salud puede mejorar considerablemente. Pues este ingrediente puede ayudarnos a bajar de peso, mejorar la salud de nuestro corazón y limpiar el colón.

Comer avena diariamente: ¿Cuáles son los beneficios?

Muchos médicos recomiendan incluir este alimento en la dieta. La gran mayoría está de acuerdo en que, especialmente los ancianos y los niños, deberían consumir avena diariamente. A continuación, te mostraremos todos los beneficios que podrás obtener al incluir este alimento todos los días en tu desayuno.

  1. Controla los niveles de azúcar en sangre.

Quienes sufren de diabetes deberían consumir este alimento todos los días. Se ha comprobado que consumir avena diariamente ayuda a metabolizar el azúcar en la sangre, y por ende colabora en el control de la enfermedad.

  1. Ayuda a perder peso.

Si de verdad quieres adelgazar, este alimento no puede faltar en tu desayuno. El gran contenido de fibra de la avena, ayuda a desechar del organismo la grasa acumulada.

  1. Brinda gran energía.

La avena contiene gran cantidad de carbohidratos. Por ello, es uno de los alimentos que proporciona mayor cantidad de energía. Comer avena diariamente en el desayuno te permitirá rendir al máximo en tus actividades diarias.

  1. Fortalece el sistema cardíaco y circulatorio.

La avena posee una buena cantidad de omega 3 y otras grasas beneficiosas, estos ingredientes ayudan a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Comerla constantemente te ayudará a mantener tus arterias limpias de grasa y tu corazón sano y fuerte.

 

  1. Brinda proteínas esenciales.

Este maravilloso alimento posee 8 aminoácidos que son muy importantes para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.

  1. Regula el funcionamiento de la tiroides.

La avena contiene yodo. Esta sustancia ha mostrado su efectividad para regular el funcionamiento de la glándula tiroides.

  1. Tiene propiedades desintoxicantes.

Su alto contenido de fibra la hace un alimento excelente para limpiar y purificar nuestro organismo.

  1. Colabora con la digestión.

Este alimento posee gran cantidad de carbohidratos de lenta absorción. Esta característica permite que, cuando la consumes, tengas cierta sensación de saciedad.

Por otro lado, la avena reduce la producción de ácidos biliares, mejorando nuestro tránsito intestinal y previniendo el estreñimiento.

  1. Previene la osteoporosis.

Contiene una buena cantidad de calcio que colabora con la salud del sistema óseo y ayuda a evitar la desmineralización.

 

  1. Fortalece nuestro sistema nervioso central.

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Esto es lo que pasa, si Aplicas Vicks Vaporub en el trasero o Ano. Los efectos son increíbles!

Vicks vaporub  es un tratamiento del sistema respiratorio indispensable para toda la familia. Pero no solo calma la tos, también alivia el dolor hemorroidal y combate el molesto acné.

¿Qué es Vicks vaporub?

Vicks vaporub es una pomada a base de alcanfor, mentol, timol y eucalipto.

Se utiliza desde hace décadas para aliviar la tos y otros síntomas del resfriado. Sin embargo, este producto ofrece tal cantidad de usos alternativos que hacen de él un fármaco indispensable para todos los miembros de la familia.

Vicks vaporub como remedio casero para las hemorroides.

Vicks vaporub alivia el dolor y el malestar provocado por las hemorroides al reducir la inflamación.

Se aconseja aplicar la pomada sobre las hemorroides del ano, preferentemente antes de dormir y durante tres o cinco días,  o hasta que desparezca el dolor.

Esta crema de agradable olor a eucalipto solo debe aplicarse sobre la piel ya que uno de sus ingredientes, al alcanfor, puede ser tóxico.

Vicks vaporub en el glande.

Aunque en el envase de Vicks vaporub aparece indicado que no se debe aplicar en el pene, algunos hombres lo utilizan para aumentar el placer sexual.

Vicks vaporub en el ano para la tos.

Tradicionalmente, Vicks vaporub debe aplicarse en el pecho o la espalda para aliviar los síntomas del resfriado, como la tos y la congestión. Sin embargo, algunas personas aseguran que es mucho más eficaz cuando el ungüento se extiende sobre los pies o el ano. Bastaría con cubrir los pies con unos calcetines tras la aplicación para empezar a sentir los efectos y descansar plácidamente durante la noche.

Vicks vaporub para combatir la picazón anal.

Si no puedes dormir,  a causa de una picazón en el ano, provocada por las lombrices y otros parásitos intestinales, puedes aplicar un poco de este ungüento en la parte exterior del  orificio.   Al momento se calmará la picazón.

¿Cómo adelgazar con Vicks vaporub?

Elabora una crema reductora con Vicks vaporub, bicarbonato de sodio y alcohol. Mezcla los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea, aplícala en las partes del cuerpo que deseas reducir y cúbrelas con un plástico de color negro o una faja de algodón.

Esta crema reductora casera combate la acumulación de grasa, elimina la celulitis y reafirma los tejidos de la piel. También ayuda a reducir la papada, la grasa abdominal , y algunos centímetros de las piernas. El producto no es milagroso, pero quema las grasas de aquellas partes del cuerpo que son realmente difíciles.

¿Cómo eliminar el dolor de cabeza con Vicks vaporub?.

Para eliminar el dolor de la cefalea, aplica Vicks vaporub en la frente y en las sienes con un ligero masaje. El mentol ayudará a aliviar la presión.

¿Cómo eliminar el acné con Vicks vaporub?.

Vicks vaporub también refuerza los efectos de otros tratamientos contra el acné, las espinillas y otros granitos de la piel. El uso de la pomada disminuye la inflamación de los granos más grandes y los elimina.

¡Contraindicaciones de Vicks vaporub.!

Aunque Vicks vaporub se vende sin receta médica para aliviar la tos y la congestión, su uso está contraindicado en niños menores de dos años de edad.

En efecto, Vicks vaporub estimularía la producción de moco y la inflamación de las vías respiratorias en los niños más pequeños. Además, por su alto contenido en alcanfor, una sustancia tóxica para el organismo, si se ingiere. Esta pomada nunca debe aplicarse en las fosas nasales o cerca de ellas, tal y como advierten los fabricantes.

Los pediatras, de hecho, aseguran que el mejor  tratamiento para aliviar la congestión nasal  en los más pequeños,  pasa por el uso de la tradicional solución salina (agua salada) y la succión suave con una perilla de goma.

VER VIDEO DE  DEL VICKS VAPORUB EN EL SIGUIENTE ENLACE:

 

  La Dieta de la piña para adelgazar rápidamente 5 kg  en tres días Resultados Garantizados !

¿Alguna vez has querido adelgazar rápido?, y deshacerte de la grasa acumulada en tu cuerpo, para cierto evento o momento del año.

En estas circunstancias, solemos obviar los consejos de médicos y otros profesionales con el único propósito, de perder peso rápidamente, para llegar a estos eventos con una figura ideal.

La dieta de la piña busca que logres este objetivo fácilmente en 3 días,  La mayoría de sus seguidores afirman, que han perdido hasta 4 kilos haciéndola bien.

La dieta de la piña es una de las dietas que más kilos permiten rebajar, y, además, en tiempo récord. Hay que mencionar que esta dieta está avalada por una gran cantidad de experiencias personales, pese a que la comunidad científica no termina de ponerse de acuerdo acerca de si es recomendable o no utilizarla.

¿Cómo se puede lograr esto?

En nuestra vida social,  tenemos que asistir a cenas, exposiciones, bodas, congresos y otros eventos.

Muchas veces, nuestra imagen es importante, tanto que necesitamos adelgazar en un periodo de tiempo muy breve, y recurrimos a dietas como la de la piña, cuando nos hemos percatado de que queda muy poco tiempo.

Aunque no es un milagro, es un remedio que a muchas personas les ha resultado efectiva haciéndola bien, y solo hay que ver las opiniones positivas de la gente.

Estos  tipos de dietas  son  muy conocidas. Hay algo en lo que se asemejan, y es que  hacen uso de un alimento con efecto diurético, como la piña, la pera o la manzana.

Todos son muy parecidos, con unos valores nutricionales semejantes. Todas ellas tienen un método y un objetivo en común, que quemes grasa en 3 o 4 días.

Por tanto, en este vídeo queremos contarte un poco ¿Qué es?, y cómo funciona la dieta de la piña, cómo hacerla bien, y cómo disfrutar de estas frutas saludables y refrescantes. Todo completamente natural.

Esta dieta, consiste en una forma de adelgazar rápidamente solamente con un alimento: La piña.

El objetivo es conseguir resultados visibles inmediatamente. Debes saber que no siempre funciona y algunas veces las consecuencias pueden ser incluso adversas.

Esta dieta funciona porque La piña es una fruta diurética, es decir, que funciona especialmente bien para eliminar el exceso de líquidos en el organismo.

Consumiendo piña en grandes proporciones durante 3 días, el cuerpo puede eliminar de forma rápida y eficaz todo el líquido extra con el que cuenta.

Gracias a esta dieta de 3 días, se puede reducir el peso corporal en cerca de cinco kilos en apenas tres o cuatro días.

Eso sí, quien se someta a ella, tiene que tener presente que ese peso no se pierde de por vida, sino que, posteriormente, al retornar a  la dieta habitual, ese peso volverá.

Por otro lado, a pesar de la calidad nutricional de la piña, por ser rica en minerales, vitaminas, no es saludable comer únicamente piña. si comes solo piña, entrarás temporalmente en una carencia nutricional, como falta de  grasas, o proteínas animales. Por tanto, si deseas seguir  adelante, no puede durar más de 3 días, y mejor si está supervisada por un médico.

Menú de 3 días para la dieta de la piña con pollo o atún.

Especialmente si vas con prisas, no hay tiempo que perder. A pesar de que no se aconseja hacerla más allá del cuarto día, porque estás prácticamente todo el tiempo en ayunas, probablemente necesites adelgazar para esa ocasión tan importante. Aquí te enseñamos cómo hacer bien la dieta de la piña con  pollo o atún para quemar grasa en pocos días.

En este periodo reducido, comeremos 3  veces al día como de costumbre, pero mezclaremos la fruta de la piña en su jugo con proteínas animales. Tanto el atún como el pollo son la mejor elección por sus bajas calorías, es muy complicado obtener energía de la proteína, por eso el organismo quema la grasa acumulada. Adicionalmente, debes beber mucha agua, los dos litros diarios recomendados. Otro detalle a tener en cuenta es que no puedes hacer demasiado ejercicio debido a la carencia de nutrientes.

Veamos qué hay que comer en el menú durante estos tres días:

Día 1.

Desayuno: Dos rodajas de piña natural acompañada de una tostada de pan integral o dos galletas integrales.

Almuerzo: Dos rodajas de piña más un filete de pollo con brócoli hervido, aliñado con una cucharada de aceite de oliva y vinagre de manzana.

Cena: 200 gramos  de pechuga a la plancha realizada con una cucharada de aceite de oliva y un poco de sal. Se acompaña con una ensalada de lechuga y dos rodajas de piña.

Día 2.

Desayuno: dos galletas integrales, un yogur natural y dos rodajas de piña natural o en jugo.

Almuerzo: Dos rodajas de piña, 200 gramos de salmón a la plancha hecho con aceite de oliva y una pizca de sal.

Cena: Ensalada de lechuga mixta acompañada de una lata de atún en agua y aderezada con una cucharada de aceite de oliva y vinagre. Dos rodajas de piña.

Día 3.

Desayuno: dos rodajas de piña natural o en jugo. Dos galletas integrales y un café.

Almuerzo: 200 gramos  de pechuga a la plancha con verduras al vapor y dos rodajas de piña.

Cena: crema de verduras hecha con vegetales depurativos como el apio, el nabo, la alcachofa o los espárragos.  Dos rodajas de piña natural o en jugo.

¡Contraindicaciones y efectos secundarios a tener en cuenta!

A pesar de ser tremendamente efectiva si deseas adelgazar rápido, así como por las propiedades diuréticas y antioxidantes de la piña, no debes excederte en la práctica de esta alimentación más de 3 días. Si te sobrepasas, puedes acarrear graves problemas a tu salud.

No la lleves a cabo con demasiada frecuencia.

Un médico debe supervisar tu evolución, ya que es una dieta hipocalórica.

Cuando hayas acabado, recuperarás parte  del peso perdido, por eso debes plantearte cuidar mejor tu alimentación, e incorporar hábitos saludables a tu rutina, como realizar ejercicio todos los días.

Otra contraindicación importante es su prohibición para enfermos del riñón, diabetes, niños, embarazados y ancianos.

A muchas personas les ha ido bien la dieta de la piña,  y aseguran que es efectiva. ¿Y a ti? ¿Estás a favor o en contra? Escríbenos en los comentarios.

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9 Formas De Entender Lo Que te DICE TU PERRO.

¿Qué intenta decirte tu perro? Los perros tienen un lenguaje que les permite comunicar su estado emocional y sus intenciones a las personas que tienen a su alrededor. Aunque los perros utilizan sonidos y señales, gran parte de la información que envían es a través de su lenguaje corporal, específicamente sus expresiones faciales y posturas corporales.

Entender lo que nuestro perro está diciendo puede darnos una valiosa información, por ejemplo, cuando se siente asustado y nervioso sobre lo que está pasando, o cuando está listo para acercarse a alguien. Solamente tienes que fijarte en su cara y cuerpo y prestar mucha atención…

 

  1. Levanta una pata.

Los perros a menudo levantan una pata cuando están ansiosos por algo, así que es importante mirar todo el cuerpo, incluyendo las orejas, la cola, y los ojos. No te desanimes si no puedes entender lo que intenta decirte al principio, cuanto más atención prestes, mejor será la comprensión. Alzar las patas delanteras también puede ser un signo de amistad o de apaciguamiento. Dependiendo de la postura, todo tiene que ver con la amistad y la sociabilidad; Pueden hacerlo para invitarte a jugar, solicitar atención, cuando no están seguros de una situación social, o mientras juegan con otros perros.

 

  1. Acostarse panza arriba.

Aproximadamente del 5 al 10% de los perros duermen con sus vientres boca arriba de una forma bastante regular. Parece que los perros más relajados y cómodos suelen tumbarse con el vientre hacia arriba mostrando una sensación de seguridad y sociabilidad con la familia en la que está. Básicamente, muestran que están disfrutando de un entorno seguro, estable y confortable. También adoptan esta posición cuando hace mucho calor y sentirse algo más frescos en la zona de sus vientres. Sin embargo, parece que se trata sobre todo de una preferencia, o una postura favorita.

 

  1. Entregarte sus juguetes.

 

El hueso, peluche, o cualquier juguete de un perro, es probablemente una de sus posesiones más preciadas. Así que deberías sentirte muy especial si decide prestártelo mientras se queda a tu lado. Este simple signo de afecto y admiración te permite saber que tu perro piensa absolutamente que eres muy importante para él: Quiere compartir sus premios. Confía en ti lo suficiente como para permitirse morder sus huesos, tomarlos y jugar con ellos como él, sabiendo que lo compartirás con él o se lo devolverás.

 

 

  1. Ladridos.

El ladrido es totalmente normal y natural, siempre y cuando no sea crónico, generalizado o invasivo. La mayoría de los dueños de perros incluso tienden a encontrarlo muy lindo, y si no se acompaña por la agresión hacia otros perros, no tiene nada de malo. Sin embargo, hay situaciones en las que puede ser síntoma de algo más profundo. A veces, puede ser un signo de que están heridos o enfermos; Si hace sonidos extraños o “Ladra” más de lo normal, lo mejor es  hacerles un chequeo en el veterinario. También, si sufre de ansiedad por separación, es posible que comience a aullar cada vez que salgas de casa. Esto es porque no quiere que lo dejes solo en ningún momento.

 

  1. Lamerte.

La razón más común por la que los perros domésticos lamen es el afecto. Si observas que a tu perro le gusta lamerte distintas partes de la cara o las manos, esto hace que libere endorfinas agradables de calma y confort, aunque a veces llega demasiado lejos para algunas personas. Si quieres que tu perro se detenga, simplemente puedes ignorarlo o entrar en otra habitación cada vez que empiece. Poco a poco aprenderán que el hecho de lamerte te hace salir de ahí, que no es lo que ellos quieren.

 

  1. Cuida tu casa.

Un perro te considerará como parte de su familia tanto como tú lo consideras parte de la tuya. Crecen conociéndote y se acostumbran a tenerte alrededor. Por otra parte, no se toman demasiado bien que los que aparentemente representan una amenaza para su familia, se acerquen a ella. Esa protección que pueden demostrar ladrando a los desconocidos proviene de los antepasados de los lobos y siglos de cría, lo que significa que los perros saben instintivamente cuando un humano necesita cuidado.

 

  1. Gira la cabeza.

Desafortunadamente, hasta ahora, no ha habido mucha investigación sobre este tema, aunque hay especulaciones. Algunos sugieren que un perro gira ligeramente la cabeza cuando hablamos con ellos, de modo que uno de sus oídos pueda oír más claramente lo que estamos diciendo. Otros dicen que se trata de una señal social, tal vez reconocen que respondemos a esa postura en particular de una manera positiva (porque es lindo) y, por lo tanto, el perro adopta esta posición porque es más propenso a obtener sonrisas y recompensas cuando lo hacen. También se cree que es un simple gesto de atención, cuando te miran fijamente o les parece raro algo que estás haciendo.

 

  1. Se cae o le patinan las piernas.

Este es probablemente el comportamiento más grave de toda la lista, por lo que realmente hay que tener cuidado. Si tu perro se cae de repente y comienza a contraerse o arrastrar sus piernas, hay una buena probabilidad de que se trate de una convulsión. Otras señales incluyen aparecer preocupado o estar todo el rato a tu lado, y caminar en círculos. Es muy importante que lleves a tu perro al veterinario si sospechas que tuvo un ataque, porque los síntomas casi siempre empeoran si se dejan sin tratar.

 

  1. Te enseña los dientes.

Si tu perro te enseña los dientes, ¿es agresivo o está sonriendo? Cuando un perro muestra su dentadura, está utilizando el lenguaje corporal para comunicarse. En la mayoría de los casos, está enviando un mensaje claro para retroceder, pudiendo estar acompañado de gruñidos. También puede mostrar agresividad porque tiene hambre (si lleva tiempo sin comer), con una postura rígida del cuerpo, la cola alta y moviéndose rápidamente. Si la advertencia del perro es ignorada, el comportamiento podría progresar a ladrarte o morderte. Presta atención en cada  momento e intenta comprender lo que quiere decirte.

 

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