La cereza, una super fruta llena de beneficios para la salud

Esta pequeña fruta rica en vitaminas A, B, C, E, K, además de ser una fuente de hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre reporta numerosos beneficios para la salud,   contiene nutrientes esenciales que combaten las inflamaciones, las infecciones y hasta el cáncer. Recientes estudios revelan que el ácido elágico y la quercetina que contienen las […]
Continúa leyendo…