Come 3 datiles diarias y estas 5 cosas le sucederán a tu cuerpo!

Los dátiles son muy buenas para comer. Son deliciosos y nutritivos. “Además del delicioso sabor, son increíblemente saludables y le otorgan una tremenda cantidad de beneficios para la salud en su cuerpo. Son una fuente rica de fibra, minerales y vitaminas saludables y pueden ayudar a aliviar el estreñimiento doloroso, la diarrea y otras dolencias […]
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10 Remedios caseros para reducir el colesterol malo en la sangre.

Hay dos tipos de colesterol que se encuentran en el cuerpo humano: bueno y malo. Si usted tiene alto el colesterol malo, conocido también como lipoproteína de baja densidad (LDL), aumenta el riesgo de tener diabetes o enfermedades del corazón. La buena noticia es que puede controlarlo antes de que sea demasiado tarde mediante el […]
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El colesterol en la sangre “Un asesino silencioso”

El colesterol es una sustancia cerosa, de tipo grasosa, que existe naturalmente en todas las partes del cuerpo. El cuerpo necesita determinada cantidad de colesterol para funcionar adecuadamente. Pero el exceso de colesterol en la sangre, combinado con otras sustancias, puede adherirse a las paredes de las arterias.  Creando placas que pueden estrechar las arterias […]
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El alimento más perfecto del mundo “aguacate o palta”

El aguacate  se originó en Puebla, México y su uso más antiguo se remonta a 10.000 años AC. Desde el año 900, el árbol de aguacate se ha cultivado y cultiva en América Central y del Sur. En el siglo 19, el aguacate hizo su entrada en California, y se ha convertido en un cultivo […]
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