Si Comes 2 Plátanos al día durante un mes, esto es lo que sucede en tu cuerpo.

¿Sabías que cuando se trata de beneficios para la salud, estas frutas amarillas son algo MUY SERIO? Así es, los plátanos o bananas, son una de las mejores frutas que se pueden comer, y la lista de los beneficios para tu cuerpo parece no tener fin. Incluso si no eres consciente de las características saludables […]
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Cuando sepas lo que la cáscara de la piña puede hacer por ti, no la volverás a tirar más a la basura.

La piña es una fruta cultivada en los países tropicales, que mide uno punto dos metros. Consumida desde hace mucho tiempo por los indios de américa del sur, los europeos descubrieron esta fruta al mismo tiempo que el nuevo mundo. Sabrosa y refrescante, la piña es ante todo una buena fuente de vitaminas.  Y además […]
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